Info

In de les

Het is altijd handig om een eigen Yogamat of handdoek mee te nemen in verband met de hygiëne. Daarnaast kun je kiezen om tijdens de lessen sokken aan te houden of op blote voeten deel te nemen aan de les.

Fysieke/mentale aandoeningen

De Dru en Hatha lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Beiden vormen zijn een zacht vorm van Yoga. Bij deelname aan mijn lessen wordt het wel op prijs gesteld indien je meldt of je lichamelijke en/of geestelijke klachten of aandoeningen hebt. Naar aanleiding van deze melding kan ik beter begeleiden tijdens de les.

Daarnaast adviseer ik om altijd met je arts te overleggen of je Yoga mag beoefenen.

Deelname aan de lessen bij Yoga met Elisa is dan ook voor eigen risico.

info